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Relationship Tip: अच्छे रिलेशनशिप के लिए इन 6 आदतों को अभी छोड़ दो!
एक रिश्ता तभी अच्छे से चल सकता है जब दोनों पार्टनर उस रिश्ते से खुश हों और दोनों ही एक-दुसरे के साथ रहना पसंद करते हों, उनके बीच बेहद प्यार और...
Toxic Positivity क्या होती है? किस तरह से करती है आपकी मेन्टल हेल्थ पर...
सकारात्मकता (पॉजिटिविटी) हमारे लिए बहुत आवश्यक है। हर विषम परिस्थिति में संयम बनाए रखना, अच्छे विचारों से स्वयं को परिस्थिति से लड़ने के लिए प्रेरित करना ही सकारात्मकता कहलाती है। लेकिन...
स्ट्रेस मैनेजमेंट के लिए इन 8 आदतों को करें अपनी दिनचर्या में शामिल
Habits for Stress Management: इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें कई सारे फैसले लेने होते हैं, अलग-अलग तरह की मुसीबतों का सामना करना पड़ता है और नयी-नयी समस्याएं आये दिन खड़ी...
ओवरस्पेन्डिंग की हैबिट कर सकती है आपकी मेंटल हेल्थ को ख़राब! कैसे करें सुधार?
किसी भी काम को बार-बार दोहराने की क्रिया आदत कहलाती है। कई आदतें अच्छी होती हैं तो कई बुरी भी होती हैं। उदाहरण के तौर पर सुबह जल्दी उठना, काम को...
ना कहना भी है जरूरी! ऐसे अपनाएं ना कहने की आदत।
कई बार आप किसी काम को नहीं करना चाहते हैं पर आपके पास "ना" कहने की हिम्मत नही होती है। और बेवजह ही आप उस जगह पर उपस्थित होते हैं जहां...
ये 10 बुरी आदतें अभी छोड़ दो, नहीं तो बाद में पड़ेगा पछताना!
बुरी आदतें हमे धीरे-धीरे बर्बाद कर देती हैं। यह हमारे शरीरिक तथा मानसिक रूप से असक्षम कर देती है, जिससे हमें कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।...
सोशल मीडिया एडिक्शन से पाना है छुटकारा? ट्राय करिये ये इजी हैक्स!
How to get rid of Social Media Addiction: सोशल मीडिया की आदत आजकल अधिकतर लोगों के लिए समस्या है। डिजिटल युग में अपने जीवन की हर छोटी-बड़ी बात लोग सोशल मीडिया...
ये 5 टॉक्सिक आदतें कर रही हैं आपको बर्बाद! अच्छे जीवन के लिए अभी...
Change Your Toxic Habits: लाइफ में बहुत सी ऐसी आदतें होती हैं जो जीवन को प्रभावित करती हैं यहाँ तक कि जीवन को बर्बाद भी कर सकती हैं। अगर इन आदतों...
