Tag: mental health
बाइपोलर डिसऑर्डर (Bipolar Disorder) क्या है?
बाइपोलर डिसऑर्डर का नाम अधिकांश लोगो ने सुना होगा लेकिन इसके बारे में ठीक से काफी लोगों को पता नहीं है। अगर आप इस बाइपोलर डिसऑर्डर के बारे में जानना चाहते...
कहीं आपकी मेंटल हेल्थ तो आपकी फिजिकल हेल्थ को खराब नहीं कर रही?
हमारी मेंटल हेल्थ और फिजिकल हेल्थ एक दुसरे के पूरक हैं। अगर इन दोनों मे से एक भी प्रभावित होता है तो स्वतः ही दूसरी हेल्थ भी प्रभावित होने लगती है।...
नकारात्मक विचारों से कैसे बचें? How To Avoid Negative Thoughts
How To Avoid Negative Thoughts: नकारात्मक विचार मानव जीवन का एक हिस्सा हैं, लेकिन जब वे लगातार आने लगे तो वे हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। इस लेख...
ये 5 चीजें कर रही हैं आपकी मेंटल हेल्थ को ख़राब! अभी छोड़ दो!
हम इतने अधिक व्यस्त हैं कि खुद के लिए भी टाइम निकालना नामुमकिन सा लगता है। जिस कारण हम स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते हैं और इसका प्रभाव हमारे शरीर...
